[contents]
Ежедневная нагрузка
Человек не может жить без движения. Ходить, бегать и перемещаться из одного места в другое каждый день – эти действия помогают нам решать всевозможные задачи. Особенно ощутима нагрузка на ноги, в частности – на стопы. Все напряжения в процессе передвижений формируют динамику стоп.
Стопа – это первое звено, которое соприкасается с поверхностью и берет на себя устойчивость тела. Дальше она передает напряжение и распределяет его по всем тканям организма.
Внимание! Среднестатический человек за сутки делает от 3 до 5 тыс. шагов. Даже современные протезы, изготовленные с применением новейших технологий, с такой нагрузкой могут использоваться около 3 лет.
Если на стопы нагрузка увеличивается, то могут проявиться патологические изменения в их строении, возникают заболевания конечностей (артриты, плоскостопие). Поэтому нужно своевременно помогать нашим ногам, чтобы предотвратить неприятные последствия этих проявлений или избежать их.
Ортопедические стельки – эффективный способ исправления плоскостопия
Когда нужны стельки?
Стельки, изготовленные на фабрике, как и другие подобные медицинские продукты, имеют показания к применению:
- Болевые проявления в стопах, возникшие на фоне приобретенных или врожденных деформаций. Это могут быть неодинаковые по длине конечности, плоскостопие разных типов, эквинусное расположение стопы, приведенные или полые стопы.
- Ощущение усталости, которое появляется после длительного пребывания на ногах. Также возникает чувство «проседания» стопы в месте ее сводов. В зону риска попадают люди, работающие врачами, продавцами, учителями, парикмахерами.
- Когда неудобно носить новую обувь – подошва натирает и появляется дискомфорт в области стельки.
- В период беременности могут возникнуть уплощения сводов на стопах. Такое наблюдается через измененный гормональный фон у женщины, который приводит к увеличению эластичности тканей и сухожилий, а также при сильной нагрузке на ноги.
Поводом приобрести специальные стельки для своей обуви становятся, обнаруженные во время обследования, заболевания.
Заболевания, при которых необходимо использовать ортопедические стельки
- Плоскостопие. Это изменение формы стопы встречается почти у 70% людей, и чаще всего не сопровождается ощутимыми симптомами. Однако, форма нашей стопы (в нормальном состоянии) имеет два свода, благодаря которым нагрузка равномерно распределяется по всему телу. При плоскостопии в первую очередь нагружается позвоночник, дальше страдают тазобедренный и голеностопный суставы. Поэтому нужно своевременно начинать использовать ортопедические стельки.
- Артрит коленного сустава, ревматоидный артрит. Различные виды этого заболевания поражают суставы на коленях и на стопах. Часто возникает у людей уважаемого возраста, в основном у женщин на фоне снижения функционирования иммунной системы. Предотвратить деформацию и уменьшить нагрузку можно с помощью приобретенных стелек.
- Остеоартроз. Он сопровождается сильными болевыми ощущениями в суставах и трудностях в передвижении. При остеоартрозе изменяется прочность кости и хряща. Основная функция использования стелек – восстановить равномерное расположение пояса нижних конечностей.
- Остеохондроз и сколиоз. С помощью вкладок в обувь можно уменьшить нагрузку на позвоночник, а также подкорректировать правильную длину ног.
- Пяточная шпора. Разрастание ткани кости обусловлено неправильным метаболизмом или постоянным перенапряжением. Сильную боль при передвижении можно устранить, используя правильно подобранные стельки.
Виды стелек
Ортопедические стельки бывают:
- Индивидуальные – изготовленные по заказу. Они шьются для человека с конкретной проблемой, учитывая все особенности стопы и сложности заболевания.
- Фабричные – готовые стельки, которые имеют в своей конструкции необходимые элементы. Это специальные валики, утолщения и супинаторы, способствующие снижению нагрузки. Изменить расположение элементов в большинстве случаев невозможно.
- Стельки с возможностью изменения, или так называемые индивидуализированные. Перемещение конструкционных элементов возможно в соответствии с потребностями, но чаще всего незначительное. Вы только немного сможете передвинуть тот же валик, чтобы уменьшить неприятные ощущения в конкретной области стопы.
Для каждого сезона — свои ортопедические стельки
Подобрать правильные ортопедические стельки бывает очень сложно. Для этого разберемся в видах этих медицинских товаров:
- ВП-1 — эти профилактические стельки носят во время сильных нагрузок на работе – длительное ношение тяжестей и нахождение на ногах. Они имеют впадины в областях продольного свода и пятки.
- ВП-2 – вкладное приспособление, имеющее супинаторную выкладку в районе пяток и возле продольного свода стопы.
- ВП-3 — используют для того, чтобы предотвратить возможное выворачивание стопы. В районах пятки, продольного свода и переднего отдела имеются специальные вкладки.
- Специальная стелька ВП-6, кроме вкладок для обоих сводов и пятки, имеет уплотнения, помогающие устранить мозоли и натоптыши. Бугорки отводят наружу большой палец на конечности.
- ПВ-7 — с помощью этих стелек можно избежать косолапости и незначительных различий в длине конечностей. Они имеют отделы для пяток и пронаторы вдоль всей стопы.
- Для корректировки размера стопы (если она очень короткая, по сравнению с другой) применяется стелька с маркировкой ВП-9. В ней есть вкладка для продольного свода, гнездо для пятки и компенсатор.
- Вкладка ВП-10 покупается, когда у человека имеются выраженные мозоли и натоптыши. С ее помощью предотвращается появление рубцов и омозолелостей. На ней есть специальные вкладки для проблемных зон, а также гнездо для пятки и утолщение в области продольного свода.
Обувь для разного сезона требует специальных вкладок. Так, продаются ортопедические стельки для зимней и летней обуви.
Если вы знаете, в чем заключается ваша проблема со здоровьем, тогда вам будет очень просто в аптеке или специализированном магазине приобрести ортопедические стельки.
Стельки для ребенка: как выбрать?
Ношение неправильной обуви, а также сильно нагруженные школьные рюкзаки стают причиной возникновения проблем с осанкой и с областью нижних конечностей у вашего ребенка. Сегодня врачи все чаще ставят диагноз «косолапость» или «плоскостопие» детям школьного возраста.
Обнаруженная своевременно проблема и применение ортопедических стелек помогут скорректировать и устранить патологии и нарушения. Ведь детский организм еще полностью не сформирован, а ткани и кости постоянно изменяются и растут.
Для производства детских стелек применяются только экологически чистые материалы, чтобы не навредить здоровью. Врачи рекомендуют заказывать индивидуальные стельки. В таком случае можно приобрести идеально соответствующие деформированной форме стопы вкладки.
Процесс изготовления простой. Стелька из мягкого материала поддается температурному влиянию. При нагреве она может обретать форму стопы. Дальше после затвердевания ее носят на протяжении необходимого времени. Каждый год или даже чаще нужно применять новые стельки, ведь размер ноги ребенка быстро меняется.
В современной жизни более, чем 70% людей вынуждены использовать специальные ортопедические стельки, которые помогают предотвратить болезненные последствия и снять напряжение при ходьбе. Медицинские предприятия изготавливают разные виды вкладок, поэтому есть возможность выбрать подходящие именно для ваших потребностей.