Дети

Как выбрать хороший чай для лактации: рекомендации, отзывы

Часто перед молодой мамой встает вопрос: какой чай выбрать для улучшения лактации? Ориентируясь на отзывы родивших подруг или советы знакомых трудно определиться. В поисках лучшего для своего малыша, мамочка покупает самые дорогие варианты чая (часто – сразу несколько разных), думая, что они самые хорошие. Способен ли вообще чай улучшить лактацию?

Чай для лактации – панацея от всех бед?

Грудное молоко прибывает на 3-5 день после рождения малыша, причем часто в таком количестве, что мамочка даже вынуждена использовать молокоотсос. После возвращения из роддома и налаживания ежедневного быта вдруг наступает первая волна лактационного криза и приносит первый испуг: «Молоко закончилось!».

В детских магазинах в ассортименте и широком ценовом диапазоне представлены чаи для кормящих мамочек. Аптеки предлагают варианты поддержки лактации от лактогонных сборов до специальных лекарственных средств.

Но если к лекарствам в такой ответственный момент мамы относятся с опаской, то чай для лактации кажется самым подходящим средством в сложившейся ситуации.

Совет. Лактационные кризы связаны со скачкообразным ростом ребенка – потребности малыша резко выросли, а мамин организм не успел перестроиться. Лучшее, что можно сделать в такой момент – не отнимать малыша от груди, не забывая об обильном теплом питье для мамы. В том числе будет полезен чай для кормящих мам.

Травы для лактации

В составе чаев для лактации можно встретить самые разнообразные травы, по сути – это травяной чай. Наиболее популярные и знакомые всем названия – это тмин, анис, семена фенхеля, мелисса, крапива.

Вкусный и полезный чай для лактации - с мелиссой

Вкусный и полезный чай для лактации — с мелиссой

Каждая трава, помимо своего свойства усиливать лактацию, обладает рядом других полезных свойств, но есть и противопоказания:

  • тмин полезен как антисептическое, мочегонное средство при болезнях мочеполовой системы, положительно влияет на ЖКТ и является хорошим антидепрессантом. При этом нежелательно употребление тминного чая при гастрите (с повышенной кислотностью), проблемах с желчным пузырем;
  • анисовый настой популярен как средство от кашля, способен помочь при детских коликах, метеоризме. Под запретом его прием при наличии хронических болезней ЖКТ у кормящей мамы;
  • заваренные кипятком семена укропа (фенхеля), или «укропная водичка» известная как средство снятия младенческих колик, обладает спазмолитическим, гипотензивным (снижающим артериальное давление), желчегонным, успокаивающим эффектами. Главным противопоказанием к приему будет низкое артериальное давление;
  • чай с мелиссой, пожалуй, самый вкусный из всех представленных вариантов, обладает успокаивающим и расслабляющим действием и практически не имеет противопоказаний;
  • чай с крапивой будет полезен при болезнях печени и желчного пузыря. Но обладает широким спектром абсолютных противопоказаний, так как способен загущать кровь.
Внимание! Приготовленный чай из натуральных трав будет высокоэффективным средством в борьбе за грудное молоко, но не следует пренебрегать противопоказаниями, а также нужно помнить о вероятном развитии аллергии.

Как выбрать чай для лактации

Многие фирмы – производители детского питания предлагают к покупке чаи для кормящих мам в следующем виде:

  • гранулированные;
  • пакетированные.

Чай в виде гранул представляет собой крупнозернистый порошок, который нужно насыпать в чашку и растворить теплой кипяченой водой. Из одной банки (200 гр) можно приготовить 12-15 чашек чая.

Пакетики с травами требуют заливки кипятком, настаивания и остывания готового чая. Но несут в себе больше пользы, чем гранулированный сублимированный продукт.

Чай для лактации

Чай для лактации лучше приобретать в виде отдельных трав или гранулированный

Справедливости ради стоит отметить, что сырье для производства пакетированного чая не отличается высоким качеством. Такой чай не заменит в полной мере свой аналог из натуральной травы. В коробке, как правило, 20-25 пакетиков чая.

Тем не менее, чай для лактации остается популярным продуктом и в некоторых ситуациях он действительно способен помочь увеличить объем грудного молока.

Польза чая для лактации:

  1. Концентрация активных веществ из трав не высока, чай не способен причинить вред организму кормящей мамы.
  2. Чай представляет собой теплое обильное питье, которое само по себе положительно влияет на лактацию.
  3. Кормящая мама испытывает стресс, ведь она предпринимает действия для усиления лактации. Стресс – одна из серьезных причин уменьшения грудного молока.

Лучший чай для лактации

Наиболее популярны чаи для лактации следующих марок:

  1. Гранулированный чай Hipp natal имеет в составе экстракты мелиссы, крапивы, тмина, аниса и фенхеля. Цена около 300 руб. за банку.
  2. Гранулированный чай Bebivita содержит экстракты фенхеля, тмина и аниса. Цена банки около 200 руб.
  3. Чай травяной Fleur Alpine organic в фильтр-пакетах представляет собой сбор из фенхеля, мелиссы, травы галега, крапивы, мяты перечной. Цена около 300 руб. за коробку.
  4. Чай Бабушкино лукошко кроме стандартных аниса, тмина, крапивы, мелиссы и фенхеля содержит траву клевера. Цена за коробку около 100 руб.
  5. Фиточай Лактофитол, имеющий в составе фенхель и анис, тмин и крапиву, продается только в аптеках. Цена за упаковку около 150 руб.

Ориентируясь на состав и приемлемую ценовую категорию можно выбрать оптимальный вариант лактогонного чая для кормящей мамы. Регулярное употребление чая сохранит и увеличит лактацию, а значит любимый малыш будет сыт, здоров и доволен.

Как выбрать чай для лактации — видео

Похожие публикации

Оставить комментарий

Самые интересные статьи и обзоры недели

 

Получайте нашу рассылку каждую пятницу!

 

* Вы сможете отписатся от данной рассылки в любой момент