[contents]
Полезен или вреден каблук
Споры на эту тему не умолкают уже многие годы. Находится много сторонников для каждого из мнений. Однако вердикт ортопедов таков: ежедневное ношение высокой шпильки плохо влияет на осанку, суставы и может привести к различным проблемам со здоровьем. Но и абсолютно плоская подошва на обуви — не самый лучший выбор. Врачи рекомендуют оставить высокий каблук для особых случаев, а на каждый день выбрать пару с умеренной высотой. Независимо от того, сколько пар обуви на каблуке присутствует в гардеробе, выбирать очередную стоит с таким же вниманием, как и первую.
Общие правила покупки обуви
Существуют критерии, справедливые при выборе любой обуви. Эти несколько правил, следует учитывать и выбирая туфли на каблуке:
- Не стоит надевать туфли на голую ногу. Следует воспользоваться собственным следком или взять его у консультанта.
- Важно прочувствовать, насколько легко и удобно туфель надевается на ногу, помогая при этом лопаткой.
- Следует походить по магазину в обуви, «прислушиваясь» к собственным ощущениям.
- Не спешить с выбором, а померить еще несколько пар.
- Идеальное время для покупки обуви — вторая половина дня. В это время ноги более отекшие, чем утром. Это поможет выбрать максимально удобную пару, которая точно не будет тесной.
Покупать обувь лучше во второй половине дня
Совет. При малейшем дискомфорте лучше отказаться от покупки. Убеждения продавца и надежда на то, что обувь «разносится» в большинстве случаев не оправданы.
Выбор модели
Обувь, как и одежда, может подходить или не подходить в зависимости от роста, типа фигуры и формы ног. Так, остроносые модели нелепо смотрятся на девушках «в теле». В данном случае лучше отдать предпочтение классическим моделям на устойчивом каблуке средней высоты. Барышням хрупкого телосложения не рекомендуется выбирать массивные туфли.
Определить подходит ли конкретна высота каблука помогут такие тесты:
- Надев обувь, нужно встать на ноги. Если при этом сводит икры — высота чрезмерна.
- Наклониться вперед. Если при этом есть ощущение падения, лучше отказаться от покупки. В данному случае, проблема может быть не только с высотой каблука, но и неправильное формирование «носа».
- Расставить ноги на ширину плеч. Насторожить должно выгибание щиколоток во внутрь. Этот симптом говорит о том, что обувь будет весьма неудобной в ношении.
- Пройтись. Здесь нужно обратить внимание на длину шага. Он не должен быть семенящим. В норме, между пяткой и носком должно помещаться примерно пол стопы.
Определяясь с моделью и высотой каблука, важно понимать, как часто планируется использовать обувь. Для ежедневного бытового ношения главным критерием должен быть комфорт и удобная посадка, а не высота. Также стоит обращать внимание и на толщину каблука. Шпильки уместны для вечернего выхода, а для походов в офис лучше отдать предпочтение умеренному или широкому каблуку.
Для офиса выбирайте туфли с широким каблуком
Размер обуви
Выбрать пару нужного размера не всегда просто, особенно, если речь идет о туфлях на каблуке. Модели из натуральной кожи имеют свойство растягиваться со временем. По этой причине не стоит выбирать обувь, свободно сидящую на ноге. Однако не рекомендуется покупать и слишком тесные туфли. В идеале изделие должно плотно сидеть на ноге, не образуя пустот, но и не «врезаясь» в кожу. При любых сомнениях лучше попросить у консультанта для примерки две дополнительные пары — на размер больше и меньше. Такое сравнение поможет определиться с выбором.
Колодка и супинатор
Эти элементы отвечают за устойчивость изделия, положение стопы и компенсацию ударной силы при ходьбе. Для проверки качества супинатора, следует надеть туфли и сделать скользящее движение вперед, оставляя ногу, прижатой к полу. В случае малейшего отклонения каблука назад, стоит отказаться от покупки пары.
Удобная колодка формирует гармоничный подъем, при котором нагрузка равномерно распределяется по всей стопе. Проверить это свойство можно, примерив и походив некоторое время в обуви. Важно обратить внимание на подошву пары. Носочная часть обязательно должна быть рельефной. Это необходимо для избежания эффекта скольжения, который несет неоправданную нагрузке на ногу.
При примерке туфель походите по магазину, чтобы понять насколько они удобны
Важно определить подходит ли подъем модели. Несоответствие вызывает дискомфорт в области изгиба стопы. Терпеть такие симптомы не следует, со временем нога не привыкнет к неестественному положению. В данном случае лучше предпочесть другую пару, с более пологим или крутым подъемом.
Туфли на каблуке преображают каждую женщину, девушку. Выбирая такую обувь, стоит помнить и о красивом внешнем виде и об удобстве. Учитывая, что обувь оказывает большое влияние на состояние здоровья, стоит уделить особое внимание проверке качества колодки и супинатора. Также следует проверить, насколько пара комфортна, померив и походив в ней по магазину.